Smog – jak wpływa na nasz organizm?

Smog, czyli trujące powietrze.

Żyje w mieście, w którym jakość powietrza jest wręcz tragiczna. Problem ten dodatkowo nasila się w okresie grzewczym, gdzie ludzie pakują do pieca dosłownie wszystko, co wpadnie im w ręce. Ze względu na niekorzystne warunki atmosferyczne więcej osób dojeżdża też samochodami. Dodatkowo niekorzystne ukształtowanie terenu (położenie np.w kotlinie) i nieprzemyślane zabudowanie uniemożliwiające swobodny przepływ powietrza powoduje prawdziwą kulminację zanieczyszczeń powietrza czyli tzw. smog. Ostatnie badania ukazały tragiczną rzeczywistość. Okazało się, że tylko 12% ludności Polski żyje w miejscach, gdzie jakość powietrza mieści się w granicach normy!

Kosmetykabeztajemnic smog Warszawa

Negatywny wpływ smogu.

Smog niekorzystnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Dowiedziono, że w zanieczyszczonym powietrzu znajduje się aż 150 różnych substancji chemicznych. Działają one rakotwórczo, powodują astmę i problemy z układem krążenia. Nie są, to jednak skutki widoczne od razu. Pierwszymi objawami są bóle głowy i wzmożony kaszel (nasz organizm w ten sposób broni się przed dostawaniem się zanieczyszczeń do płuc). Dodatkowo możemy czuć się rozdrażnieni i senni. 

Kosmetykabeztajemnic smog

Smog ma też negatywny wpływ na wygląd naszej skóry. Za głównego sprawcę uważa się pył zawieszony zwany PM 2,5. Dlaczego? Ponieważ jest on tak drobny, że wpada w pory naszej skóry jak ziarenko grochu w obręcz hula-hop. Przyczyniając się do niszczenia jej bariery ochronnej, czyli płaszcza lipidowego. Gdy go niszczymy skóra automatycznie staje się szorstka, ziemista i uwrażliwiona, co z kolei powoduje jej szybsze starzenie.

 

Jak się przed tym bronić?

Warto przed wyjściem z domu zabezpieczać skórę  kremami z filtrem UV lub kremami typu anti pollution (przeciw smogowe), które w pewnym stopniu będą  chronić ją przed zanieczyszczeniami. Po całym dniu niezwykle ważny jest dokładny demakijaż lub zwykłe umycie twarzy żelem w przypadku mężczyzn. Usuniemy dzięki temu cały kurz i zanieczyszczenia nagromadzone na naszej skórze. W celach pielęgnacyjnych warto zastosować krem lipidowy, który ma na celu odbudowanie bariery ochronnej i maskę dotleniającą.

W tym okresie nasza skóra najbardziej potrzebuje takich składników jak:

  • witamina E, która zwalcza wolne rodniki
  • aloes, który łagodzi podrażnienia
  • witamina B, która pomaga odbudować uszkodzone komórki skóry
  • witamina C, która dobrze działa na powstające przebarwienia.

W celu uzupełnienia pielęgnacji warto dodać do naszej diety dodatkową ilość warzyw i owoców, które zawierają naturalne przeciwutleniacze. 

 

A Wy cieszycie się świeżym powietrzem czy tak jak ja musicie walczyć ze smogiem?

You may also like...

9
Dodaj komentarz

avatar
6 Comment threads
3 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
7 Comment authors
Anna | Kosmetykoholizmkosmetykabeztajemnic.plMoja lepsza wersjaAnszpiAMN Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
agarecenzuje
Gość

Poruszasz bardzo ważny temat, który niestety w naszym kraju dość często jest bagatelizowany 🙁

Magdalena
Gość

Jako wrocławianka coś o tym wiem… Często wyglądając przez okno zastanawiam się, czy to mgła czy smog. U nas lepiej nie oddychać 🙁

AMN
Gość

Niestety smog :/ Ostatnio była darmowa komunikacja z tego powodu :/

Anszpi
Gość

Mieszkam na wsi, która otoczona jest lasami przez co mamy całkiem dobre powietrze

Moja lepsza wersja
Gość

Kolejna rzecz, która nas truje 🙁

Anna | Kosmetykoholizm
Gość
Anna | Kosmetykoholizm

Moja i sąsiednia miejscowość ( Maków Podh. / Sucha Besk. ) są jednymi z najwyższym stężeniem smogu. Wieczorne wyjście do sklepu obtej porze roku często kończy się bólem głowy